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ホットストーン
昨年11月はアコサージタイ古式マッサージを受け、12月はホットストーンを使ったマッサージを受けました。

ホットストーン

こうして温められた石を肩や腰、足の平にのせて温め、石を使って更にマッサージ・・・。
私は冷え性なので手足が冷たく、暖房の効いた部屋の中にいても時々無性に寒くなったりします。

うつ伏せになって、石をのせられただけでジーンと体が温まっていくのがわかります。
寒くて縮こまっているせいか?ストレッチ不足なのか?体の各所が硬くなっていたのでほぐしてもらいました。

寒い季節、冷え性の方にお薦めです!!


金曜日はアコサージでキッズヨガクラスや隔週でキッズミュージッククラスが始まるそうです。
確か、今日からと聞いてます。

詳しい情報が入りましたら、オハイオ州での生活の方に掲載しますね



アコサージのHPが英語なので、申し込みに躊躇される方もいらっしゃるようです。
直接電話すれば亜子さんが日本語で対応してくれるはずです。留守電であればメッセージを残してください。


ご訪問ありがとうございます。
    ElemiGumリンクバーナー 
        今日もあなたにとってステキな一日になりますように  

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テーマ:心と身体のケアを大切に! - ジャンル:心と身体

【 2011/01/28 16:18 】

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